Whole30 Brasil
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Terça-feira, 1 de novembro de 2016. No final de setembro decidi dar uma chance ao Crossfit, após os convites de alguns amigos que são apaixonados por esse tipo de treinamento. Fiz uma aula experimental na CrossFit Pantanal. Antes mesmo de me matricular, soube que durante o mês de outubro o box participaria de um programa chamado Whole30. Que reúne boxes de todo o país. Mas os dias se passaram e aquela experiência começou a fazer parte do m.
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Voce já deve ter ouvido falar do programa de nutrição Whole30 que propõe mudar sua alimentação em 30 dias. Acesse o site Whole30.com para conhecer o programa original página em inglês e a seguir, veja o nosso jeito de unir Whole30 CrossFit Boxes do Brasil, que chamamos carinhosamente de Whole30 Brasil. Leia atentamente cada uma das etapas e siga a sequência sem dizer isso eu já sei , mesmo que você esteja louco para pular e ir direto para a parte onde diz Dieta . Antes disso, precisamos preparar .PARSED CONTENT
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